寒暖差疲労❄️☀️

こんにちは🌞　豊中院の谷口です🌱

6月も中旬にさしかかってきていて

暑くなってきてますね❗️夏ですね🏄‍♂️

 

季節の変わり目になると

何となく体がだるい　イライラする

といった症状が出てきやすいです😩

原因に思い当たる節がなければ

それは　『寒暖差疲労』かも⁉️

外は暑い、室内は冷房でキンキン

こんな状況になると

自律神経が頑張って体温調節をするので

エネルギーを過剰に使ってしまい

身体に疲労が蓄積してしまいます😭

それによって頭痛やめまい、肩こりも出てきてしまうこととも…

矯正や指圧をすることで

血液循環を改善させ、

鍼やアロマでリラックスし自律神経を調節してあげましょう🌈