ある休日の日に

こんばんわ！

奥田です。

本日は、午前中に野球をして夜に箕面温泉に久々に行きました！！

今日はとても暑く、2試合あるということで軽い熱中症になってしまいました。笑

1試合目は、   レフトで出場しました！

最近、バッテイングの調子が不調で全く打てていなかったのですが今日の打席では2打数1安打ということで久しぶりにヒットが打てました！！笑

2試合目は、投手で出場しました！

7回完投し勝利投手にはなりましたが、4失点してしまいました。

せめて、最少失点で抑えたいですね！

来週から大会が始まるので最後の調整ということでしたがもっと自分のコンディショニングを上げていかないといけないと感じました。

その為には、サンライズ鍼灸整骨院の治療をしてもらわないといけませんね！笑

悠先生に鍼をしてもらい大侍先生に矯正をしてもらいさらには超音波をすれば完璧だと思います笑

それぐらいしないと右肩の痛みが取れないと思うくらい普段の痛みはないですが投げる時は重症です笑

自分のケアもしっかりしないといけないですね！！

そして、野球が終わりそのまま友人と箕面温泉へ行きました！！

久しぶりで、ゆっくりとできました！

本日の疲れを癒すことができ有意義な時間を過ごすことができました！(^｡^)