夜のご飯会とランニング部

2019/11/25

サンライズ鍼灸整骨院 豊中院の安積です!

先日久々に豊中院のみんなでご飯に行ってきました!豊中駅近くのイタリアンのお店(^^)

お洒落なお店でご飯も美味しく素敵なお店でした!

そこでご飯を食べながら色々と語り合うはずが••••

皆が黙々と晩ご飯に群がりあっという間に完食!食べている時誰も喋りません!理由は喋っていると僕が食べてしまうからです!最後の1つが残りやすい日本人とか言いますが、そんなものは関係ありません!食べちゃいます!なぜなら食いしん坊の塊が2人!もう1人はさて誰でしょうか?

でも楽しく食べて帰りはコンビニでデザートじゃんけん✌️りか先生がダダをこねるので大変でした!

そして最近の日課にしている毎週のランニング10km!!そこに参加者が追加(^^)

紅葉をバックに朝の8時から万博の外周をランニング!次の日筋肉痛間違いなし!頑張っていました!ラーメン分のカロリーは消化できたのでは無いでしょうか?笑

どんどんランニング部を半ば強制的に増やしていこうと思います!

運動をすることで身体の酸素を循環させ自己免疫力もアップ!冬の前に身体の調子を整えて行きます!

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