🎍新年🎍

こんにちは😃谷口です🍒

明けましておめでとうございます🎈

みなさん、年末年始はどう過ごされましたか(*¨*)？

ちなみに今年のおみくじは『凶』でした…

ですが今年もみなさんの身体を少しでも健康に導くためのサポートをさせていただきます🙌🏻

年末年始の長期休暇から

お仕事や学校が始まって疲労がピークを迎えている人も

多いのではないでしょうか？

特にこの時期は寒さ＋疲労による

『寝違え』や『ギックリ腰』が増えております💦

ひどい痛みになると

回復するのにも時間がかかってしまうので

日頃からのお身体のメンテナンスを心がけましょう❗️

皆さんの今年の目標も教えてくださいね🤭

ちなみに私は「親知らずを抜くこと」です…