✨頭痛矯正✨
2021/10/17
サンライズ川西院 奥田です！
本日は、頭痛についてです！
ここ最近、多くの患者様を診させていただきますが季節の変わり目なのか頭痛の患者様が特に多くなっております。
そこで、皆様に頭痛の原因についてお伝えしたいと思います。
頭痛には種類があります。
⭐️検査をしても異常がない頭痛。
これを一次性頭痛と言います。
この中で三つに分かれます。
①片頭痛
頭の外側がズキンズキン。
月に数回、吐き気や嘔吐。光、音、匂いに敏感で動くと辛いです。
②緊張型頭痛
ほとんど毎日。肩や首がこる。めまいがある。動くと楽になる。
③群発性頭痛
年に1〜2回。2ヶ月ほどつづく。片目の充血。アルコールで誘発。じっとしていられない。
皆さんは頭痛が出る時はどんな頭痛でしょうか？
①と②は、同時にででいる方が多いです。
③は、薬の飲み過ぎなどでも出る方が多いです。
上記の①〜③の頭痛は、サンライズの頭痛矯正で改善できます。
姿勢の悪さから、肩周りの筋肉が固まり、脳に血液がいかなくなったり、頸部や骨のずれにより血液の流れが悪くなり頭痛が起きたりしています。
簡単にお伝えすると血液の流れを良くすると頭痛は改善されます。
原因は、普段の生活習慣と運動不足、筋力不足がほとんどです。
皆さんは、健康の三大はご存知ですか？
運動、栄養、睡眠です。
この三つが整えば、お身体は健康になります。
その三つが不足するのはまさしく生活習慣です。
自分で自己管理できれば最高ですね^ – ^
私たちは、健康のプロとして皆様に健康な情報を随時伝えていきます。
健康は、全てではないが健康を失うと全てを失う。
僕はこの言葉は、まさしくそうだなと感じます。
健康をなくしてしまうと全てを失ってしまいます。やりたいこともできなくなります。
皆様の生活習慣は、健康といえるでしょうか？もちろん完璧は難しいと思います。
少しずつ私達と共に健康な体を手に入れましょう^ ^
