梅雨不調
2024/06/27
全国的に梅雨入りになりましたね(´ー`)
こんにちは!
サンライズ鍼灸整骨院 石橋院 健康管理士の藤井です
梅雨時期になると体調が悪くなる人が増えます…
梅雨入りの体調不良は3人に1人と言われていて、その症状として最も多いのが頭痛!
次いで倦怠感、疲れ、寝不足…
梅雨の時期には気圧の低い日が多いので、自律神経が乱れて、だるさや眠気を感じてしまいます。
また、活動量が普段より減ってしまうため、血のめぐりが悪くなりやすく、肩こりや冷えなどの症状も起こります…
こんな症状をただ我慢しているだけでは
5年後、10年後は更に症状は改善しません!
この頭痛、しんどい身体何とかしたい!
そう思われる方
まずは、身体のプロにお任せください!!