春の自律神経

こんにちは！
尾下です！
春の季節🌸多いのが不眠やだるさが多くなってきますね😭
これは季節に合わせた身体の変化から起こることが多いです‼️

冬⛄️から夏🌴に切り替わる間の春では
交感神経（身体の活動性を上げる”アクセル”）から
副交感神経（活動性を下げる”ブレーキ”）に切り替わります。
その変化によって体調不良から身体の痛みが出てきやすいです😱

特に自律神経が乱れた症状は矯正治療や鍼治療がおすすめです！
神経の流れに直接アプローチすることができ、副交感神経を働かせてリラックスできるようになります😊

また他にも眼精疲労の治療もあるので是非試してみてください👌