今年のカラダの汚れは今年のうちに

こんにちは😃

サンライズ鍼灸整骨院の健康管理士の藤井です☺️

いよいよ今年も残り…年々早く感じるとよく親が言ってましたが、本当ですね😅

寒さや寒暖差もある12月

大掃除もしなきゃですね

掃除をして家に良い気を流して来年もより良い一年にしていきましょう⬆️

しかし残念ながら毎年多いのが、大掃除の為にぎっくり腰や、肩の痛み💦

しゃがんだり、中腰の状態で掃除をするものだから、アレは突然やってくるんですよね…

窓拭きや換気扇掃除などで首もやってしまいがち

掃除中でもストレッチなどしながら、ボチボチと終わらせていきましょう😀

今年の汚れは今年のうちに👆

そんなキャッチコピーはよく耳にします

あなたの身体の汚れは大丈夫ですか⁉️

まずは腸内環境から

あえて今だからこそ、腸内環境を整えて、免疫力アップしていきましょう⤴️

サンライズ鍼灸整骨院石橋院では、

カラダのお掃除プランあります👍

腸内環境整える腸セラピープランです✨

あなたのカラダの汚れは今年のうちに😆

お肌ツヤツヤでプルプル状態で新年を迎えてましょう💪