ゴールデンウィーク前に^_^

こんにちは😃

サンライズ鍼灸整骨院淀屋橋院鍼灸師の矢野です！

季節の変わり目、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

新しい環境にも慣れて、やっと身も心も落ち着いて来た方が多いのではないでしょうか？

そんな時が1番体調が崩れやすいので注意してください！！！

今、コロナ感染者が大幅に増えて来ています！

コロナに感染する、感染しないはコントロールできませんが感染のリスクを抑えることはできます！

感染のリスクを抑える方法はとても簡単なことです！！！

・手洗いうがい

・消毒

・睡眠時間をしっかり取る

・栄養価が高い食べ物を取る

などなどです！！！

皆様、意識されている方が多いかもしれませんがゴールデンウィークも近づき外に出られる方も多いと思うのでゴールデンウィーク前にお伝えさせていただきました^_^

みんなで出来ることから始めて、コロナに打ち勝ち楽しく、そして笑顔で元気よく毎日を過ごしていきましょう^_^