冬到来❄️

こんにちは！サンライズの谷口です🌈

 

12月にはいってすっかり冬、、、年末ですね🥺

御堂筋のイルミネーションも綺麗でした✨

 

みなさんは大掃除の準備できていますか？

普段はあまり掃除しない場所を掃除することで

無茶をしちゃうこともあるとは思いますが

無理のないように😅

痛みが出たら私たちに身体を見せてください❗️

寒さ＋疲労でぎっくり腰や、寝違えが多くなっている季節です。

身体に不調が出る前に

まずは身体の歪みを整えたり、指圧によって筋肉を

緩めることも大事ですね😃

新しい年を良い状態で迎えられるように❗️

今年の身体の不調、今年のうちに🐄🐅