あっつい☀️☀️☀️

こんにちは！谷口です🙌🏻

暑くなってきましたね😅

8月にも入り夏本番というところでしょうか…

みなさんは夏と冬 どっちが好きですか❓

私は断然夏派🍉🌻

寒いのはガマン出来ないんですよね…😂

暑さが厳しくなってくるこれからの季節に

気をつけていただきたいのが

そう【熱中症】

室内での熱中症も増えてきていますので

ガマンせずエアコンを付けて涼しい室内で過ごしてください😊

今は“冷却グッズ“もたくさん売っていますよね！

首にける冷たいやつとかめっちゃ効果高いです🙌🏻

私も田舎に住むおじぃとおばぁに送りました🎁

自分の身体はもちろん

正しい知識をつけて周りにいる人にも教えてあげたいですね☺️

最近は夏の暑さに負けないように

ジムに行って身体作りをしています☀️

たまに患者さんともお会いするので

エニタイムで見かけたら声かけてくださいね🏋🏻‍♀️