酸素・水・栄養①

こんにちは鈴木です。
12月2日（土）の勉強会にてに学んだ事を少し

皆さんは健康な状態とはどのような状態だと思いますか❓
傷みが無い・動ける体・疲れないetc etc
様々な表現がありますがその中で、
健康の核心を巧く突いているのではと思わせる言葉と出会いました。それが、
『健康とはエネルギー（活力）に満ち溢れた状態』
です。
人（動物）はエネルギーが無いと動けません、それは、運動するにも、勉強するにも、仕事をするにも、排泄するにも、モチロン食事をするにもエネルギーが必要なのです。
つまり、エネルギーが無いと我々は何も出来ないのです。
だからこそ、エネルギーが満ち溢れた状態ならば何でも出来てしまうのです。