身体の不調は目からきている？

こんにちは、淀屋橋院 院長の和田です！😊

今週から朝晩の涼しさが感じられ始め、ようやくこの暑さも落ち着きそうかと安堵しておられる方々も多いとは思いますが、皆さま体調はいかがでしょうか？？🤔

体調維持への工夫や取組を様々されておられる上で運動不足や栄養面での懸念など、まだまだ解消し切れていない現状が続く中で、比較的軽視されやすい、がしかし体調管理と深い関わりのある、「眼精疲労」についてお話していこうと思います！👍

第2波の状況下、在宅ワーク等による環境変化の中でお仕事をされていて、いつも以上に目や身体の不調を感じていらっしゃる方が多いのではないでしょうか？眼精疲労は、そういった環境的・心理的因子の変化によって発症するケースが多いのも事実なのです！💦💦💦

また疲れ目と眼精疲労を同じと認識されている方も多いように思いますが、それは違います！

目はもちろん、全身症状が休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態にあれば、それは単なる疲れ目ではなく、一歩進行した眼精疲労なのです！！💦眼精疲労は免疫力を低下させる大きな要因の一つとも考えられており、決して軽視はできません。

そこで私からご自宅でもどこでもできる簡単ケアとして、眼精疲労軽減のツボをお伝えします！！💪

皆さまいかがでしょうか？😊 これだったら私もできる！と思って頂けましたでしょうか？

当院でも眼精疲労解消に焦点をあてた治療法やそれに特化した各種メニューも多数取り揃えております！！！(o^^o)

今お困りの貴方！是非一度当院までご相談ください！スタッフ一同全力をあげてサポートさせて頂きます(^^)