人間の身体は口から肛門まで続くトンネルのような構造になっています。
腸は体内にありながら、皮膚と同じように外界に晒されているのと同じです😢
食事や呼吸をするたびに、腸は食べ物だけでなく、細菌やウイルスにも毎日触れています！
体内にあるのにすごく危険です‼️
『まごわやさしい』に加え、旬の野菜や抗酸化作用がある『ビタミンACE』を意識して摂取することで腸内の免疫が活性化しましょう！
免疫に対する理解は深まりましたか？
是非実践し、感染症にならない身体づくりをしましょう‼️‼️
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