寒さが一段と厳しくなるこの時期、「肩こりや腰痛がひどくなった」「朝起きると体がこわばる」と感じる方が増えてきます。
気温低下により血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなることが大きな原因です。さらに年末年始や年度末に向けて忙しくなり、長時間のデスクワークやスマホ操作が続くことで首・肩への負担も蓄積しがちです。
こうした季節特有の不調は、放っておくと慢性化するケースも少なくありません。
整骨院では、硬くなった筋肉を丁寧に緩め、骨格や姿勢のバランスを整えることで血流を促進し、不調の根本改善を目指します。「いつものことだから」と我慢せず、早めのケアでこの時期を快適に乗り切りましょう。
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