季節の変わり目

「季節の変わり目の不調」は

自律神経の乱れとあると考えられます🧐

季節の変わり目では気圧が上がったり

下がったりすることが多くなります。

耳の奥にある三半規管や前庭と

いった器官が気圧の変化が大きいと

狂いが生じます😱

三半規管は体の位置や動きを検知し、

前庭は重力や加速度を感じる所です。

そこが狂うと真っ直ぐ立っていても

認識できず安定していない様に感じます。

それがめまいの原因になります。

そうならない為に自律神経を

整えていきましょう😊

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