足の疲れ🦵

 

こんにちは！
淀屋橋院の尾下です。
今日は足の疲れに対するツボをご紹介します🤩

「足三里」というツボです！
このツボは腹痛、下痢、嘔吐など胃腸の不調、膝痛や足のしびれなど足のトラブル、歯痛、歯槽膿漏などにも効くとされています！

ご自身でケアされる際は市販のお灸をこのツボの上に置いて使用してください👍
簡単に圧迫してほぐしてあげるのも効果的です！

あの有名な俳人、松尾芭蕉も「足三里」にお灸を据えて奥の細道を旅したと言います。

是非試してみてください🥰