新メニュー　美容/体幹アンチエイジングのお知らせ。

九月よりお身体のアンチエイジングを目的とした新メニューを導入致します‼️🎉㊗️

痛みの改善、筋力強化🏋️、パフォーマンスUP⬆️、関節可動域の改善を目的とした「体幹アンチエイジングメニュー」と、下っ腹の引き締めやボディーラインを変える「美容アンチエイジングメニュー」が始まります。💪✨

身体は筋力やバランス能力の低下からアライメントが崩れ、関節や筋肉に負担がかかり膝や腰を痛めやすくなります。🩹😢

つまりケガをしない身体作りには、身体を鍛えて正しい歩き方🚶‍♂️や日常動作、又はスポーツのフォームなどを習得し維持する事が求められます。🏌️✨

「体幹アンチエイジング」では筋力不足から起こる慢性的な痛みを改善させたい。ゴルフ🏌️‍♀️やダンス💃、様々なスポーツを怪我なくいつまでも楽しみたい方へ、お一人お一人に合った内容でトレーニングメニューを組ませて頂きます❗️🏋️‍♀️

「美容アンチエイジング✨」では下腹を引っ込めたい、二の腕💪をスッキリさせたいなど、チューブトレーニングなどの引き締め効果で身体のボディーラインを変えて頂くメニューになります。✨しっかりとトレーニングをする事で細胞分裂を促す成長ホルモンも分泌され、運動の血流増加作用と合わさり、若々しさと健康を保つ事ができます。😁✨

今の時代どう治すのでは無く、どう怪我を予防するのかが重要です。アンチエイジングとは［究極の予防医学👩‍⚕️✨]です。

サンライズに来る時間を使って今の痛みを取ることもそうですが、今後来る痛みに対しても予防していきませんか？

詳しくはスタッフにお気軽にお声がけください‼️

ご予約可能日程　

月曜日　10時〜13時

火曜日　15時〜20時

水曜日　15時〜20時

木曜日　10時〜13時

金曜日　15時〜20時