こんにちは！サンライズ鍼灸整骨院淀屋橋院の大谷です！
朝起きた瞬間、「首が回らない…」「振り向けない…」そんな寝違い、オフィスワーカーの方にとても多い症状です。
長時間のデスクワークやスマホ操作で首・肩まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪い状態のまま睡眠をとることで、寝ている間に筋肉や関節に負担がかかり発症します。
無理に動かしたり、我慢して仕事を続けると痛みが長引くことも。そこでおすすめなのが鍼治療です。
鍼は深部の筋肉に直接アプローチできるため、炎症を起こしているポイントの緊張を素早く緩め、血流を改善。痛みの軽減だけでなく、回復を早める効果が期待できます。
「忙しくて時間がない」「早く仕事に集中したい」そんな方こそ、早めのケアが大切。
首の違和感を感じたら、我慢せずにプロに任せて、快適なオフィスライフを取り戻しましょう(^^)
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