こんにちは！😆
サンライズ鍼灸整骨院の大越です！
今回はシミ対策についてです。
皆さん、シミの原因は紫外線が関係しているのはご存知ですか？🤔
紫外線を浴びると体内に活性酸素が発生します。活性酸素は、表皮に点在するメラノサイトと言う物質を活性化させ、メラニンを作り出します。メラニンが紫外線を吸収して、紫外線が真皮へ侵入しないようにする防衛機構になっているのです。💪
シミ対策としてすすめられるのは、まず、紫外線を浴びないこと。そして、抗酸化物質をとることです。ビタミンCなどの抗酸化物質は、活性酸素を除去するだけでなく、活性酸素により酸化して色が濃くなったメラニンを還元してシミの色を薄くする働きがあります。😳
シミが薄くなるとそれだけで透明感はアップします。
是非一度試してみて下さい！😆
