こんにちは！😀
サンライズ鍼灸整骨院の大越です。
10月半ばに入り急激に気温が下がりましたね😱
皆様は寒暖差アレルギーと言う言葉は、ご存知ですか？❄
寒暖差アレルギーとは文字通り気温差が激しいと起こる症状です。☁
鼻がむずむずしたり、くしゃみが止まらなかったり、皆さん経験があるかもしれません。正式な名称は「血管運動性鼻炎」といいます、温度差が刺激となり鼻の粘膜の血管が広がって、粘膜が腫れることで引き起こります。
寒暖差のリスクを解消するには!
・血行を良くする。
・身体を温める。🛀
・マッサージ、ストレッチで血液循環を良くする。🧎
自分の健康を守れるのは自分だけです！
お身体の悩みは是非スタッフにお聞きください。🙇
