耳ツボダイエット卒業‼️

こんにちは😃

サンライズ鍼灸整骨院の健康管理士の藤井です🤗

さぁもうすぐクリスマス🎄

忘年会🍺

そしてお正月のお餅

新年会🍺

美味しい食べ物がいっぱい😆

で、体重も調子乗り放題。。。😨

体重計に乗るのが怖いなんて言ってませんか⁉️

毎年新年の抱負で「ダイエット‼️」と意気込んでは、挫けてませんか⁉️

先日、耳ツボダイエットを卒業された患者様

体重　ー１１.６kg

体脂肪率　36.7%→28.1%

ウエスト　ー１５.９cm

素晴らしい結果で、後ろ姿がまるで別人✨

私もまた同じく、永遠のダイエッターと公言していたくらい、この世の流行りの痩身、ダイエットに手を出し続けてきました😆

その結果、40歳を過ぎて究極に何をしても痩せなくなり、健康に不安を抱き、最後の砦として『耳ツボダイエット』にチャレンジしました🙋‍♀️

その結果、9Kg減量に成功して、その後もキープ😊

代謝がアップして、食べても、体重を戻しやすくなりました💪

もう制限をかけるのはやめて、人生楽しみましょう‼️