こんにちは！サンライズの谷口です🌈
12月にはいってすっかり冬、、、年末ですね🥺
御堂筋のイルミネーションも綺麗でした✨
みなさんは大掃除の準備できていますか？
普段はあまり掃除しない場所を掃除することで
無茶をしちゃうこともあるとは思いますが
無理のないように😅
痛みが出たら私たちに身体を見せてください❗️
寒さ＋疲労でぎっくり腰や、寝違えが多くなっている季節です。
身体に不調が出る前に
まずは身体の歪みを整えたり、指圧によって筋肉を
緩めることも大事ですね😃
新しい年を良い状態で迎えられるように❗️
今年の身体の不調、今年のうちに🐄🐅
