スポーツの秋🎃実践

こんにちは😊

豊中院の福島です🙋‍♂️

前回のブログで、フットサルシューズを購入したご報告をさせていただきましたが、今回はフットサルの報告をさせていただきます👍🏻

友人数名を集めてフットサルの大会に参加する予定でしたが、コロナ禍のため対戦相手が集まらず、結局自チーム含め2チームで3時間フットサルさせていただきました😂

久しぶりに動くとやっぱり全然動けません。

とても22歳とは思えません🤷‍♂️

今までサッカーをしてきた時の足の痛みとかはどこが痛いとか分かりませんでしたが、この職業に就いて初めて、どこの筋肉が痛くなるか、筋肉痛になるか実感しました！！！

この経験は、サッカーをされている学生さんの施術に活かせると思いました💪

秋から冬に変わるのはとても早いですが、涼しい秋だからこそ是非、運動しましょうね😊

健康は適度な運動から✌️

また、ご報告させていただきますね🙇

龍🐲