こんにちは！
サンライズ鍼灸整骨院 武蔵小杉院
柔道整復師の大越です。😁
最近雨が多くて寒くなったり暖かくなったりですね！😂
冬から春に変わろうとしている、まさに季節の変わり目です。
春を感じると、気分も晴れやかな気分になりますね。
季節の変わり目は、楽しいことばかりではなく、「体調不良」になる方も多いです😭
どうして季節の変わり目に体調を崩しやすくなるかと言うと、それはやはり気温差が大きな要因となります。
★気温差が体調不良を引き起こす。
朝晩はまだまだ寒く、日中との気温差は非常に大きいです！🥰
雨の日は気温が急激に落ちて、前日との気温差が大きくなります。
暖かくなったと思ったら急に真冬日に逆戻りなんてこともあります。
その温度差が体調不良を引き起こすわけです。😓
気温の差は、想像以上に体に影響を与えます。
温度差が激しい季節だからこそ、健康を安定させ、暖かくなってくる春を楽しみましょう!🤩
