2回目なのに自己紹介します！
2023/05/31
2回目なのに自己紹介します！
こんにちは！👐
サンライズ鍼灸整骨院 武蔵小杉院の目加田です！
ブログを書かしていただくのは2回目ですが、自己紹介させて頂きます！💪
サンライズ鍼灸整骨院 武蔵小杉院で柔道整復師をしております目加田雄斗（メカタユウト）と申します。
京都府向日市出身の21歳です！学生時代は中学生までサッカー、高校から今までバレーボールをしてきました！
こちらに来てからまだバレーボールをする場所、チーム見つかってませんのでご存知の方はお教えて頂けたら幸いでございます。
さて話は変わりますが、世の中は梅雨へと入りつつありますね。そんな時頭や関節が痛くなったりしませんか？🤔
急激な気圧の変化を感じると交感神経と副交感神経のバランスが乱れてしまいます。
交感神経が活発になりすぎると、痛みを感じる神経が刺激され、頭や古傷が痛みやすくなります。
なので食事や睡眠・休息、仕事など日中の活動のバランスを意識して、生活リズムを整えて自律神経を整えていきましょう！
