こんにちは！
下村です。
今年も梅雨入りの季節を迎えましたね。
雨で家にいることが増えると思うので少し肩こりについてお話しさせていただきます。
肩こりの原因が姿勢にもありますが、首の硬さも深く関係しております。
首が硬くなっていると首周りに影響が出て来ます。
頭痛、めまい、吐き気、肩こり、背中の痛みなど。
骨盤が通常よりも前傾してしまうと、反り腰になり、猫背、ストレートネックになってしまう危険性があります。
骨盤の歪みを改善していくだけで、身体の不調が出にくい体づくりが出来ます。
治っては痛くなって、治っては痛くなってを繰り返していませんか？
繰り返している方は諦めずにお気軽にスタッフまで。
