岩盤浴♨️

こんにちは！
川西院の辻岡です！

先日ゴールデンウィークにお休みを頂き、岩盤浴に行ってまいりました♨️
たくさん汗をかいて温泉にも浸かってとっても良い日になりました！

岩盤浴ではたくさん汗をかく事により
血行促進・肩コリやむくみの改善・疲労回復

自律神経を整えたり、
生活習慣病の予防や冷え性にも効果的と言われています。

また、老廃物や毒素を外に流してくれる為
ダイエットや美肌にもにも良いみたいです✨

皆様も是非、お休みの日にリフレッシュしに

行ってみて下さい❗️

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