冬の寒さで体が重い方へ

こんにちは！サンライズ鍼灸整骨院です！

冬本番で一気に気温が下がり、身体の冷えやこわばりを感じる方がとても増えています。

特にお正月前後は、

・寒さで血流が悪くなる

・食生活の乱れ

・長時間の座り姿勢

などが重なり、筋肉が硬くなりやすい時期です。

「肩が上がりにくい」

「首がガチガチで頭が重い」

「朝起きると体が冷えて動きにくい」

こんな症状は冬の寒さによる巡りの低下が原因かもしれません。

当院の鍼施術は、冷えで固まった深部の筋肉へ直接アプローチし、

血流を改善して体を内側から温めるのが特徴です。

じんわりと血が巡り始めると、動きやすさや軽さを実感される方が多いです。

冬はどうしても代謝も落ちやすく、疲れも溜まりやすい季節。

「新しい年をスッキリした身体で迎えたい」

「正月明けの重だるさをリセットしたい」

そんな方にもおすすめです。

冷えによる不調は、そのまま放置すると慢性的な肩こり・腰痛にも繋がります。

早めのケアで冬を快適に過ごしましょう。

皆さまのご来院をお待ちしております。