冬の不調に鍼で巡りを整える

朝晩の冷え込みが強くなるこの季節、肩こりや首の重さ、手足の冷えを感じやすくなっていませんか。冬は体が冷えやすく、筋肉が固まり、血流も滞りやすい時期です。その結果、首肩こり、頭痛、だるさ、寝つきの悪さなど、さまざまな不調につながります。

こうした季節特有の不調に相性が良いのが鍼治療です。

鍼は深部の筋肉に直接アプローチできるため、冬の冷えによって固まりやすい部分を効率よく緩め、血流を高めます。自律神経にも働きかけるため、疲れやストレスが溜まりやすい時期の体調管理にもおすすめです。

特に最近は、

・首肩が重だるい

・手足が冷える

・眠りが浅い

・頭痛が増えてきた

・疲れが取れない

という方のご相談が増えています。

冬は不調が蓄積しやすい季節ですが、早めにケアすることで春先の身体も大きく変わります。鍼が初めての方でも安心して受けられるよう、カウンセリングから丁寧に行っていますのでご相談ください。

体調を整えて、冬を元気に過ごしましょう！