季節の変わり目、実は「食いしばり」が気になる方が増えてます
季節の変わり目になると
・なんとなく身体がだるい
・肩や首がこる
・頭が重い
・寝ても疲れが取れない
こんな不調を感じる方が増えてきます。
実はこの時期、「食いしばり」が強くなっている方がとても多いんです。
なぜ季節の変わり目に食いしばるの？
原因の一つは 自律神経の乱れ。
気温差、気圧の変化、環境の変化などで
身体は知らないうちにストレス状態になります。
すると無意識のうちに
・歯をグッと噛みしめる
・寝ている間に歯ぎしりをする
といった反応が起こりやすくなります。
本人に自覚がないことも多いのが特徴です。
食いしばりが引き起こすトラブル
食いしばりが続くと、こんな症状が出やすくなります。
・アゴのだるさ、痛み
・エラの張り
・フェイスラインのもたつき
・頭痛
・首こり、肩こり
・目の疲れ
「最近なんだか顔が四角くなった気がする…」
そんなお悩みの原因が、実は食いしばりだったというケースも少なくありません。
季節の変わり目こそ美容鍼がおすすめ
美容鍼では、食いしばりで緊張している咬筋（アゴの筋肉）にアプローチし、
筋肉の緊張をやさしくゆるめていきます。
期待できる効果は
・アゴの疲れの軽減
・エラ張りの緩和
・フェイスラインのスッキリ感
・頭痛、首こり、肩こりの緩和
・リラックス効果
お顔だけでなく、身体全体がラクになるのも美容鍼の魅力です。
不調が出る前のケアが大切です
季節の変わり目の不調は、「気のせい」ではありません。
身体からのサインを早めにケアしてあげることで、
つらい症状を長引かせずに済みます。
最近アゴが疲れる、噛みしめている気がする、
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
お顔も身体も、スッと軽くなる感覚を体感していただけます。
