こんにちは！サンライズ鍼灸整骨院十三院です！
本日は頭痛についてお伝え致します！
日本人の4人に1人は頭痛に悩んでいると言われています！
頭が締め付けられるように痛む「緊張性頭痛」と、脳の血管が広がって起こる「片頭痛」に分けられます。
それぞれ対処法が違い、「緊張性頭痛」温めて良いです！逆に「偏頭痛」は温めると血行が良くなるので酷くなってしまいます！
デスクワークや同じ姿勢が続く方、ストレートネックなど頭痛が起こりやすい人は多いです。ならない様に負担が少なくなる様にするには姿勢が大事です。
ご不明な点や質問など御座いましたら、是非一度当院までお越しくださいませ。
