最近、こんなお悩みありませんか？
・写真を撮ると自分だけ背中が丸い
・肩こりや首こりがずっと続いている
・長時間スマホやパソコンを使っている
・疲れてくると姿勢が崩れる
これらは、いわゆる「猫背」が原因になっていることがとても多いです。
猫背はクセではなく、体のバランスの問題
「姿勢を良くしよう」と意識しても、気づけば元通り…
実はこれ、意識の問題ではなく、体のバランスが崩れている状態なんです。
筋肉が固まったり、骨格の位置がずれてしまうと、正しい姿勢を保つのがつらくなります。
そこでおすすめなのが、整体による猫背矯正です。
・固まった筋肉をゆるめる
・丸まった背中を正しい位置に戻す
・肩や骨盤のバランスを整える
といった形で、無理なく姿勢を整えていきます。
「姿勢が伸びて呼吸が楽になった」
「肩こりが減った」
「見た目が若く見えると言われた」
など、嬉しい声も多くいただいています。
猫背が改善すると見た目も体も変わる
姿勢が整うと、
✅ 首・肩こりが楽になる
✅ 疲れにくくなる
✅ スタイルが良く見える
✅ 気分まで前向きになる
など、良い変化がたくさんあります。
整体で体を整えることは、見た目だけでなく、健康への第一歩にもなります。
「自分は猫背かも？」と思ったらご相談ください
・長年の肩こりがある
・姿勢を直したい
・デスクワークやスマホ時間が長い
・子どもの姿勢が気になる
そんな方は、一度整体で体の状態をチェックしてみませんか？
猫背矯正で、楽に伸びる姿勢を一緒に作っていきましょう。
