腰痛になりやすい人とは？

こんにちは！サンライズ鍼灸整骨院十三院の西谷です！

腰痛のことで悩んでいませんか？

実は、、腰痛になりやすい人はこういった特徴がございます！

・股関節が硬い人

・猫背、または巻き肩の人

・反り腰

・腹筋と背筋のバランスが悪い

腰痛の方、腰痛かも？と思った方もストレッチを行いましょう！

腰痛にならないためにもしっかりと予防・対策を行い、健康な身体を手に入れましょう！