腰痛になりやすい人とは?

2024/06/04

こんにちは!サンライズ鍼灸整骨院十三院の西谷です!

腰痛のことで悩んでいませんか?

実は、、腰痛になりやすい人はこういった特徴がございます!

・股関節が硬い人

・猫背、または巻き肩の人

・反り腰

・腹筋と背筋のバランスが悪い

腰痛の方、腰痛かも?と思った方もストレッチを行いましょう!

腰痛にならないためにもしっかりと予防・対策を行い、健康な身体を手に入れましょう!

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