こんにちは！谷口です🙌🏻
暑くなってきましたね😅
8月にも入り夏本番というところでしょうか…
みなさんは夏と冬 どっちが好きですか❓
私は断然夏派🍉🌻
寒いのはガマン出来ないんですよね…😂
暑さが厳しくなってくるこれからの季節に
気をつけていただきたいのが
そう【熱中症】
室内での熱中症も増えてきていますので
ガマンせずエアコンを付けて涼しい室内で過ごしてください😊
今は“冷却グッズ“もたくさん売っていますよね！
首にける冷たいやつとかめっちゃ効果高いです🙌🏻
私も田舎に住むおじぃとおばぁに送りました🎁
自分の身体はもちろん
正しい知識をつけて周りにいる人にも教えてあげたいですね☺️
最近は夏の暑さに負けないように
ジムに行って身体作りをしています☀️
たまに患者さんともお会いするので
エニタイムで見かけたら声かけてくださいね🏋🏻♀️
