食欲の秋

こんにちは！石橋に来て1ヶ月、少しずつ慣れてきた伊永です☺︎

先日、田舎の父から新米が送られてきました🌾

食べ物で季節を感じるのは体にとってとても良いことです🌰

「秋＝食べ物が美味しい季節」と感じるのは、夏バテした身体に栄養を補給するため、美味しいものをいっぱい食べて寒くなる冬に向けて身体が栄養を蓄えようとしているためです。

みなさんの秋の味覚はなんですか？

今年は例年よりも厳冬になる予想がされています。いっぱい食べて寒い冬を乗り切りましょう！