こんにちは。サンライズ鍼灸整骨院 石橋院です。
池田市周辺で働く女性の多くが抱える肩こり…
実はこの肩の緊張、
【見た目の印象】や【代謝】にも影響することがあります。
肩が内側に巻き込む姿勢が続くと、
呼吸が浅くなり、
血流も滞りやすくなります。
結果として疲れやすくなり、
「動く気力が出ない」「むくみやすい」と感じる方も。
石橋阪大前周辺でも、肩こりのケアをきっかけに姿勢が整い、
「体が軽く感じるようになった」と話される方がいらっしゃいます。
体型の悩みも、まずは姿勢と筋肉バランスの見直しから始めてみる価値がありますね☆
