肩こりの原因は『姿勢のクセ』にあり

慢性的な肩こりに悩んでいる方の多くに共通しているのが、姿勢のクセです。猫背や巻き肩になると、首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になり、血流が悪くなってコリや重だるさが起こります。また、スマホを見る時に頭が前に出る「スマホ首」も近年増えている大きな原因です。姿勢は日常の積み重ねで改善していくため、早めに気付いて見直すことが大切です。当院では、固まった筋肉をじっくりほぐしながら、正しい姿勢を取り戻すための体の使い方までしっかりサポートします。肩こりを根本から改善したい方は、お気軽にご相談ください。