朝起きたときに首が動かせない、振り向くだけで痛みが走る。
そんな「寝違い」に悩んだ経験はありませんか？
寝違いは、単に「変な姿勢で寝たから」だけが原因ではありません。実は、日常の疲れや姿勢の崩れ、スマホやパソコンによる首・肩の負担が溜まって、筋肉や関節に炎症が起こることで起きることが多いのです。
軽い寝違いなら数日で改善することもありますが、無理に動かしたり自己流でマッサージすると悪化することもあります。
痛みが強い場合や、何度も繰り返す場合は、身体のバランスが崩れているサインかもしれません。
当院では、寝違いによる首の痛みを根本から改善するために、筋肉の緊張を和らげ、姿勢や動きのクセを整える施術を行っています。朝のつらい痛みを繰り返さないためにも、早めのケアをおすすめします！
