寒い冬の前にメンテナンス

朝晩の冷え込みが強くなり、身体が縮こまりやすい11月。

気づかないうちに猫背になったり、肩をすくめる姿勢が増えていませんか？

このような姿勢の乱れは、首や肩のこり、腰痛の原因になるだけでなく、血流の低下や代謝の悪化にもつながります。

寒くなる季節こそ、意識して姿勢を整えることが大切です！

整骨院での姿勢ケアでは、筋肉のバランスを整え、正しい姿勢を保ちやすい身体づくりをサポートします。

冬本番を前に、今のうちに“姿勢リセット”をして、疲れにくい身体をつくりましょう！