秋は台風シーズン。天気が崩れる前に「関節が痛む」「体がだるい」と感じたことはありませんか？これば”気象病”と呼ばれる現象の一つで、特に台風による気圧の急激な変化が大きく関わっています。
気圧が下がると体の血管が膨張し、血流やリンパの循環が滞りやすくなります。その結果、関節や筋肉に炎症が起こりやすくなり、痛みやこわばりが強くなるのです。また、自律神経も乱れやすくなるため、頭痛やめまい、倦怠感を伴うこともあります。特に過去にケガをした部位や古傷のある方は、台風が近づくと症状が悪化しやすい傾向があります。
こうした不調を和らげるには、血流を促進し、自律神経を整えるケアが重要です。関節や筋肉のバランスを調整し、滞った循環を改善する施術を行っています。さらに、気象の変化に負けない体づくりとして、ご自宅でできるストレッチや生活習慣のアドバイスもお伝えしています。
「天気が悪くなるたびに関節が痛む」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。
気圧変化に左右されにくい体を整えて、台風シーズンを快適に過ごしましょう。
