身体の歪みcheck

あなたの身体は”歪んでませんか？”

以下の項目のうち　一つでも　当てはまる場合は身体に歪みが出ている可能性が高いです‼️

ぜひ試してみてください😊

✔︎下を向いた時に顎が首につかない。

✔︎力こぶと肩の硬さが同じになった

✔︎手を後ろに回し、ベルトを通す動作ができない、痛みがある

✔︎両腕を挙げた時、腕が耳につかない。

✔︎猫背や足を組む姿勢が楽に感じる

✔︎仰向けで膝を立てて寝た時、左右の膝の高さが違う

✔︎前屈で手が膝下まで届かない

✔︎仰向けで足を伸ばして寝た時、膝裏が床につかない

✔︎写真を撮ると肩の高さに左右差がある

当てはまる✅はありましたか❓

身体に痛みがなくとも不調は必ずあります‼️

キレイな歯を保ち、歯の痛みが出ないように

ハミガキをするように🦷

身体の”歪み”を正し、キレイな身体、痛みの出ない身体を共に目指しましょう✨