野球肘について

このようなお悩みありませんか？

野球肘は、主に投球動作の繰り返しによって肘に負担がかかり、痛みや違和感が生じる状態です。

特に成長期の子どもに多く見られる症状ですが、大人でも投球や腕を酷使する動作によって起こることがあります。初期は軽い違和感でも、無理を続けることで痛みが強くなる場合があり、注意が必要です。

野球肘の原因について

野球肘の主な原因は、投球動作による肘への繰り返しの負担です。

ボールを投げる際、肘の内側には強い引っ張る力がかかり、外側には圧迫する力が加わります。この負担が蓄積することで、関節や筋肉、腱にストレスがかかり、痛みが生じると考えられています。

また、投球フォームの乱れや投げ過ぎも影響します。無理なフォームや過度な練習量によって、肘への負担がさらに増加します。さらに、成長期の場合は骨や関節が未発達なため、負担の影響を受けやすい傾向があります。

このように、繰り返しの動作と身体の状態が重なることで、野球肘は発症しやすくなります。

野球肘の症状について

野球肘の主な症状は、投球時や投球後に現れる肘の痛みです。特に肘の内側に痛みが出やすく、ボールを投げる動作で違和感を感じることがあります。症状が進行すると、軽いキャッチボールでも痛みが出る場合があります。

また、肘の曲げ伸ばしがしづらくなったり、動かしたときに違和感を覚えることもあります。さらに、無理を続けることで痛みが強くなり、プレーに支障をきたすこともあります。

このように、野球肘は投球動作に大きく影響を与える症状であり、早めの対応が重要です。

野球肘でお困りの方は当院へお任せください

野球肘は無理を続けることで悪化しやすく、長期的にプレーへ影響を及ぼすこともあります。特に成長期の場合は、身体の状態をしっかりと見ていくことが大切です。

当院では、お身体の状態や動き方、日常生活での負担などを丁寧に確認しながら、無理のない改善を目指していきます。肘の痛みや違和感でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。