腱鞘炎・手首の痛みについて

このようなお悩みありませんか？

腱鞘炎は、手首や指を動かす腱とそれを包む腱鞘に炎症が起こることで、痛みや動かしづらさが生じる状態です。

特に手首は日常生活で頻繁に使う部位のため、負担がかかりやすく、症状が出やすい傾向があります。軽い違和感から始まることもありますが、進行すると動作に支障が出ることもあります。

腱鞘炎・手首の痛みの原因について

腱鞘炎の主な原因は、手や指の使い過ぎによる負担の蓄積です。パソコン作業やスマートフォンの操作、家事や育児などで同じ動作を繰り返すことで、腱と腱鞘の間に摩擦が生じ、炎症が起こりやすくなります。

また、無理な手の使い方や姿勢のクセも影響します。手首に偏った負担がかかる動作が続くことで、筋肉や腱にストレスが蓄積されます。さらに、加齢による変化やホルモンバランスの影響も関係し、腱や腱鞘の柔軟性が低下することで症状が出やすくなる場合もあります。

このように、日常生活での手の使い方や身体の状態が重なることで、腱鞘炎や手首の痛みは起こりやすくなります。

腱鞘炎・手首の痛みの症状について

腱鞘炎の症状は、手首や親指の付け根に痛みが出ることが多く、動かしたときに強く感じるのが特徴です。物を持つ、ひねるといった動作で痛みが出やすく、日常生活の動作に影響を及ぼします。

また、炎症が強くなると腫れや熱感が現れることもあり、動かしづらさを感じる場合もあります。症状が進行すると、安静時でも違和感が続いたり、力が入りにくくなることもあります。

このように、腱鞘炎や手首の痛みは日常の細かな動作に影響しやすく、放置すると負担が増えてしまう点が特徴です。

腱鞘炎・手首の痛みでお困りの方は当院へお任せください