気象病

こんにちは！

サンライズ鍼灸整骨院　武蔵小杉院

柔道整復師の大越です。😁

台風が多い季節ですね!🌀

台風が近づいている時、雨が降る前の片頭痛やめまいに悩んでいる人、多くないですか？😱

気圧や温度、湿度の変化による、体の不調は気象病と呼ばれます。

台風が近づくと、気圧の変化のため、片頭痛がする、雨の日は古傷が痛む、気温が下がると、ぜんそくの発作が起こりやすい気がするなど、気象の変化が影響したとみられる不調は意外に多いです。😭

頭痛の状態や、服用した薬などを日々記録してそれを、続けていくうちに症状の出やすい状況を自ら把握できるようになり、対策や行動がたてやすくなります。

切っても切り離せない台風、うまく付き合いながら、日々の習慣を大切にして行きましょう!🙇

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