春の到来🌸

2021/03/28

 

こんにちは!尾下です!
最近は暖かくなり始め、逆に暑いと感じる日も出てきましたね🥵
春は過ごしやすくなる一方で、自律神経が乱れて体調も崩しやすくなります😭

春は一年で一番寒暖差が激しく、気温の変化に身体が対応する為、交感神経の働きが活発(緊張状態)になります。
そうすることで疲労感、肩や腰が痛くなる、憂うつ感がするなどの症状が感じられやすくなります😢

自律神経を整え、リラックスすることでその症状も改善しやすくなります!

自律神経を整えるためにも僕たちがお渡ししている「〇〇新聞」をぜひ活用してみてください😉

また身体の痛みに対しては私たちになんでも相談してください!
必ず良くします💪

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