久しぶりの運動〜ゴルフ〜

こんにちは🌞藤田です！

ようやく寒い冬を乗り越えそうですね☀️

先日半年ぶりにゴルフに行ってまいりました🙆‍♂️

スコアはなんとも言えませんが

身体を動かすのはやっぱりいいことですね😊

早朝から運動したのもあり

帰宅後すぐに寝てしまいました😵‍💫

春夏に向けて運動の習慣をしっかりつけていきたいなと感じることができました！！

皆さんは春夏に向けて良い準備はできてますか？

だんだんあったかくなってくると薄着になりますね🙃

なってからはもう手遅れ‼️

ぜひ今！準備しましょう😊

痛みはもちろんですが体型や、健康についてのお悩みもぜひご相談ください🙆‍♂️

なんでもサポートさせて頂きます🎁

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