エイトレのダイエット‼️

こんにちは！尾下です！
僕は少し前かなり太ってました…
サッカーをしていた現役の時に比べるとMAXで5kgも増えていました…😂
流石に身体も重たく、動きにくかったので僕自身もエイトレを継続して体験することにしました！
6月から始めたので少し前の話になりますが68.90kgあった体重が週3回のトレーニングで、
なんと！65.80kgまで痩せることができました！✨
久々にお会いした代表や患者さんに「痩せた」と言われてとても嬉しかったです😊
今でも体型の維持ができていて身体も軽いです‼️
このような「痩せたい」や「疲れやすい」「動きにくい」などのお悩みがある方は是非一度試してみてください😆
あなたの人生変わるかもしれません☺️

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