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1分で体のお悩みチェック！

Q週１回、２０分以上の運動をしていますか？

Q睡眠を一日7時間とれていますか？

Qバランスの良い食事ができていますか？

Q自宅で体操・ストレッチを定期的にやっていますか？

Q夜は寝付きがよく、一晩寝れますか？

Qお水を1日2Lを毎日飲んでいますか？

Q半身浴や散歩など定期的に発汗していますか？

Q朝起きた際にはスッキリ起きることができますか？

Q一日一回便がでていますか？

測定結果

あなたは健康的な体です！

あなたは今非常に良好な体です。
その健康な身体を維持するために、今の状態を専門家に確認しましょう！
自分では気づかないところを発見できたりします。
サンライズ鍼灸整骨院では食事や運動や睡眠など、トータルであなたをしっかりとサポートいたします。

ご予約、ご相談は下記から！

測定結果

あなたはもう少しで健康体！

あなたは今健康体に近い状態です。
サンライズ鍼灸整骨院では自分の身体に何が足りないのか、どうすればより健康になれるかといった相談も受け付けております。
少しでも元気でいたい、という方はぜひ一度ご相談ください。

測定結果

運動・睡眠・食事のバランスを意識しましょう！

あなたは疲労回復のための栄養が不足しているかも…。
運動・睡眠・食事の改善が健康になるポイントです！
サンライズ鍼灸整骨院では自分の体に何が足りないのか、どうすればより健康になれるかといった相談も受け付けております。
少しでも元気でいたい、という方はぜひ一度ご相談ください。

測定結果

あなたは血液ドロドロ、回復力低下中かも！

あなたは今血液がドロドロで、疲れた時の回復力が低下しているかも！
水分をしっかり補給すると血液がサラサラになり、次の日に疲れが残りにくくなります。
併せてサンライズ鍼灸整骨院で施術と指導により血液をサラサラにしていきましょう！
効果的なアドバイスをさせていただきます。まずはご相談ください。

測定結果

あなたは自律神経が乱れがち、ストレスが溜まってるかも！

あなたは今、自律神経が乱れ、ストレスが溜まってるかも…。
サンライズ鍼灸整骨院はツボの刺激、鍼灸施術などで自律神経の乱れの改善を行う事が可能です。
自律神経の乱れを整えると睡眠の質の向上、だるさの解消など様々な効果が期待できます！

測定結果

あなたは運動不足かも！

あなたは運動不足で筋力不足かもしれません。
運動不足だと脂肪が増え、体重を支える足腰に負担がかかり、傷めてしまう事があるかも…。
すでに傷めていたり、気になる方はぜひお近くのサンライズ鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください！