猛暑日が続いています。

2015/08/06

ご訪問ありがとうございます

豊中市のサンライズ鍼灸整骨院です。

先日、サンライズ鍼灸整骨院の近くを歩いている時、ご高齢の女性の方が道の影で休まれていました。

ご近所の方からお水をいただき、少し休まれた後ご自宅近くまでお見送りさせていただきました。

周りの方のご協力もあり、大事に至らず一安心。

熱中症は年齢性別関係なくおこる症状の為、皆様もお気を付けください。

油断していると本当に死にますよ((+_+))

水分・食事はしっかりとることにより夏バテ対策にもつながります。

本当であれば1日お水を2L必要と言われています。

一度で飲むのは厳しいと思います。一回の食事で分けてしっかりと1日で2L飲むのが大切です。

豊中市は暑い所ですが、サンライズ鍼灸整骨院は温かい所です。

 

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